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雅百科|全脂奶、低脂奶、脱脂奶,买哪个?
作者:长沙雅贝   时间:2020-11-21 20:14  来源:未知   浏览:
• 全脂奶:直接来自母牛,每30毫升含有3.25%-4%的脂肪,热量为20卡;

• 低脂奶:去掉了部分脂肪,每30毫升含有2%的脂肪,热量为15卡;

• 脱脂奶:把所有脂肪都去掉,每30毫升含有11卡热量;

  长沙月嫂培训长沙育婴师培训温馨提醒:全脂奶的口感和味道更好,而且优质脂肪对宝宝大脑发育非常重要。所以除非宝宝已经超重或有超重的可能、以及有其他医生不建议的情况,2岁以前的最佳选择还是全脂奶。
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